1 期盼已久的秋风终于吹起来了，吹走了这几天的闷热，吹来了凉爽，不要去想明天有没有秋季的厚衣服可以穿，站在风口，感受秋风带来的凉意，感叹“天凉好个秋”。 终于夏季要过去了，昨天晚上还开了一会空调降温，终于，今年长达四五个月的空调季要过去了。 以前老是听科学家预言“地球气温升高，以后会越来越暖和”，这么多年来，今年是第一年亲身体会，热，高温，且持续的时间长，与二十四节气中的节令脱轨了。 还好，终于等到了带着凉意的秋风，想想有趣得很，咱们这个地方，同时开始缴纳暖气费了，不到两个月的时间，又到了供暖季了。 2 今天在单位，看手机看到要恶心。 一方面是身体不舒服，坐着腰疼，站着腿疼，躺着胳膊举着手机累，总之，是哪哪儿都不舒服，原因就是亲戚驾到，肚子凉意收不住，核心部位疼，身体其他部分只是表象而已。 明明今天燥得很，好几个同事都喊热，我很麻木的说“热吗？我一点感觉也没有。”全身都是木木的，什么热凉的，没感觉。 另一方面，我在努力追更以前看的两本书，攒下四五十章节了，都是喜欢看的书。这种经历原来也有过，看书用力过猛，不止是电子书，纸质的书看多了也想吐。 以前更过分的时候，在电脑上看书的时候，累极的时候看着电脑上的一行行的字都是歪的，因为喜欢还要执着的往下看，直到真的恶心的要吐。 看书看累了就开始刷视频，大数据时代，你的任何偏好都会被收集整理好送到你面前。我最喜欢刷的小视频就是分析电视剧，一部是《甄嬛传》，再一部是《知否知否 应是绿肥红瘦》。 这两部剧一是演员养眼，二是计谋满分，因为无脑看，所以随便视频怎么分析怎么研判，都会觉得挺有意思，分析得有道理，把人情事故、阴谋阳谋分析入骨，适合解压，更适合应对无聊的时间。 3 中午跟同事聊了一会儿，聊起双方的父母。现在能聊到一起的同事，父母年龄都在七十岁以上了，都属于老年人行列了。 聊到驼背，我记得上周回妈妈家，看到妈妈的后背明显高了一块，有点要驼背的倾向。还有老家妈妈他们的同龄人，有很多驼背厉害的人，走路的时候弯腰已经近六七十度了。 我以前问过妈妈为什么不专门做一些扩胸运动，制止一下驼背的可能。妈妈说等你到我们这个年龄就知道了，很多时候含胸驼背的样子，身体感到很舒服。 同事深有同感，她说现在她就有这种感觉了，弯腰向内聚拢身体的时候，干脆就是人缩成一团的时候，是真的很舒服。如果不是刻意的锻炼身体，可能她自己也会驼起来。 还有年龄稍大些的人面临最大的问题，就是退休后如何打发时间。这个问题在我们父辈那一代人那儿一直无解，他们为了生计忙活了大半辈子，没有什么爱好，现在有时间了，大把空闲的时间，却不知道用来做什么。 我从网上找了很多事情，也给父辈们说了很多，最终他们打发时间的方法还是靠自己摸索，大概这就是老百姓入城第一代人都会面临的问题吧。 4 想想父辈们，再想想自己的渣渣身体，现在每逢姨妈期必作妖，不是这儿疼就是那儿不舒服，看看有那么多安利跑步能治百病的文章，难道我一直小毛病不断，跟不跑步有关吗？ 昨天刚刚安慰自己，只要不是坐着和躺着就算运动，难道我错了？只有跑起来才能有个健康的身体？ 虽然内心存疑，但是对能坚持跑步的人还是有崇高的敬意，被安利多了，如果哪一天我突然开始跑步了我也不会感到奇怪了。喜欢我的心路与脚步请大家收藏：(www.qibaxs10.cc)我的心路与脚步七八小说更新速度全网最快。